Когато говорим за храненето и отглеждането на вашето бебе, експертите са единодушни, че храненето заема първото място.
Почти всичко, което има значение е вашето бебе да получава пълноценна храна. Независимо дали бебето се храни с кърма или адаптирано мляко, най-важното в момента е вашето бебе да расте, да наддава на тегло и да покрива набелязаните показатели.
Експертите, обаче, пак са единодушни,че кърменето на бебето дава много предимства, както за майката, така и за бебето. Но тук, в тази статия, ще се съсредоточим основно върху ползите за вашето бебе.
Какво се съдържа в кърмата?
Тъй като повечето педиатри и здравни експерти препоръчват кърменето да продължи до 6 месечна възраст на бебето, най-добре е да се попита какво съдържа кърмата. В кърмата се съдържат два вида белтъци (протеини) – суроватъчен и казеинов протеин. Около 60% до 80% от белтъка в кърмата съставлява суроватката и до 40% казеина. Останалата част са мазнини, въглехидрати, витамини и бели кръвни клетки (левкоцити), които помагат на организма да се бори с инфекциите.
Имайки това предвид, кои са 3-те главни ползи от кърменето за вашето бебе?
Кърмата съдържа важни антитела, които се борят с бактериите и вирусите. Кърменето може да предпази вашето бебе от някои остри и хронични заболявания. Изследванията също показват, че за бебетата, които са кърмени, съществува по-малък риск от развитие на диария, респираторни и ушни инфекции, астма и други заболявания. За това помага коластрата или така нареченото „първо мляко“, което организмът на майката образува и произвежда през първите дни след раждането. Коластрата съдържа високи дози имуноглобулин А (IgA), който защитава тъканите на лигавицата от инфекции.
Кърменето способства за поддържането на здравословното тегло на вашето бебе.
Няколко проучвания показват, че кърменето помага на бебето да поддържа здравословно тегло и може да предотврати затлъстяване на по-късен етап. Това е така, защото, като правило, кърмените бебета по-добре регулират приема на млякото. Те сучат, докато не се наситят, което им помага по-нататък в живота да усвоят позитивни и здравословни модели на хранене.
Кърменето също така подобрява съня на вашето бебе.
Развенчан е вече митът, че хранените с адаптирано мляко бебета спят по-дълго. Да, изследвания са показали, че както кърмените, така и хранените с изкуствено мляко бебета са еднакво склонни да се будят през нощта, както обикновено правят бебетата. Въпреки това, кърмените бебета заспиват по-бързо от тези на изкуствено хранене. Може да попитате защо? Е, това се дължи на окситоцина, който тялото на майката произвежда и след това предава чрез кърмата. Когато видите, че бебето ви започва да се унася, това е заради окситоцина, който сте му дали.
Но това не е всичко. Да напомним накратко, че кърменето е полезно и за вас.
Който и вариант на изберете като най-добрия за вас и вашето бебе, най-важното е храненето да бъде пълноценно и двамата да бъдете щастливи.